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outubro 09, 2005
WORKSHOP ALONGAMENTO / FLEXIBILIDADE
A flexibilidade é uma capacidade que proporciona uma melhoria da saúde física. O aumento da disponibilidade articular e muscular é possível quando acompanhado de perserança, calma e consciência. Este workshop visa ensinar a trabalhar a amplitude passiva e dinâmica, com ajuda e autónomamente.
SÓNIA MONTEIRO
Professsora e Mestre em Ciências do Desporto e Educação Física e instrutora de Yôga.
Fez formação e workshops na àrea da Dança e do Yôga.
É Juiz Internacional de Ginástica Rítmica.
29 de Outubro - 17:00/19:00
30 de Outubro - 17:00/19:00
Mínimo 4 Pessoas
Preço 30 Euros
Preço de 2 Workshops - 45 Euros
Preço de 3 Workshops - 65 Euros
Publicado por 555 às outubro 9, 2005 03:13 PM
Comentários
Têm alguma previsão para repetir este workshop? Estava bastante interessada mas na altura não encontrei nenhuma divulgação só agora é que encontrei o Vosso blog.
Têm alguma newsletter de divulgação das vossas actividades?
Muito obrigada,
Margarida Amaral
Publicado por: Margarida em outubro 31, 2005 04:11 PM
